10 Tips Merawat Kulit kita Ketika Musim Panas Tiba

Musim panas adalah waktu yang ditunggu-tunggu untuk berlibur dan menikmati sinar matahari. Namun, suhu tinggi dan paparan sinar matahari yang intens dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, seperti dehidrasi, kulit terbakar, bahkan penuaan dini. 

Salah satu manfaat yang diperoleh merawat kulit sejak dini adalah Anda bisa terhindar dari penuaan dini. Bagaimanapun, kulit merupakan organ terluar dari tubuh manusia. Kulit memberikan perlindungan untuk organ internal tubuh dengan berjuang melawan polutan, sinar UV, dan mikroorganisme penyebab penyakit. Berikut adalah beberapa tips yang efektif untuk merawat kulit di musim panas agar tetap sehat, lembap, dan terlindungi.

1. Gunakan Tabir Surya (Sunscreen) Setiap Hari

Tabir surya adalah langkah utama untuk melindungi kulit dari sinar ultraviolet (UV) yang berbahaya. Pastikan untuk memilih sunscreen dengan SPF minimal 30 dan gunakan 15-20 menit sebelum keluar rumah. Aplikasikan ulang setiap 2 jam, terutama jika berkeringat atau setelah berenang. efektif untuk merawat kulit di musim panas agar tetap sehat, lembap, dan terlindungi.

2. Jaga Kelembapan Kulit dengan Pelembap yang Ringan

Kulit tetap membutuhkan pelembap di musim panas untuk menjaga keseimbangan air. Pilih pelembap berbahan dasar air atau gel yang ringan dan mudah menyerap, sehingga tidak terasa lengket. Bahan-bahan seperti aloe vera, hyaluronic acid, dan ekstrak mentimun sangat cocok untuk menjaga kelembapan dan merawat kulit dimusim panas tanpa membebani kulit.

3. Bersihkan Wajah Secara Teratur

Di musim panas, kulit lebih mudah berkeringat dan memproduksi minyak berlebih. Bersihkan wajah dua kali sehari dengan pembersih wajah yang lembut dan sesuai jenis kulit. Hindari penggunaan sabun wajah yang terlalu keras atau menyebabkan kulit kering.

4. Konsumsi Air yang Cukup

Minum air dalam jumlah yang cukup setiap hari sangat penting untuk menjaga kelembapan kulit dari dalam. Air membantu menghidrasi kulit, menjaga elastisitas, dan mencegah tanda-tanda penuaan. Sebaiknya minum minimal 8 gelas air per hari atau lebih jika banyak beraktivitas di luar ruangan.

5. Gunakan Topi dan Kacamata Saat di Luar Ruangan

Selain sunscreen, lindungi kulit dengan topi lebar dan kacamata UV untuk meminimalisir paparan sinar matahari langsung. Topi dapat melindungi wajah, sementara kacamata membantu melindungi area sekitar mata yang rentan terhadap keriput.

6. Perbanyak Konsumsi Buah dan Sayuran

Buah dan sayuran kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral yang bermanfaat untuk kesehatan kulit. Beberapa buah seperti semangka, mentimun, dan tomat mengandung banyak air yang membantu menjaga kulit tetap terhidrasi.

7. Hindari Eksfoliasi Berlebihan

Eksfoliasi penting untuk mengangkat sel kulit mati, tetapi lakukan secukupnya. Di musim panas, eksfoliasi berlebihan dapat membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar matahari. Sebaiknya, lakukan eksfoliasi satu atau dua kali seminggu dengan scrub lembut.

8. Hindari Produk dengan Kandungan Berat

Di musim panas, hindari menggunakan produk perawatan kulit yang berat dan berminyak. Produk seperti krim tebal atau minyak esensial yang berat dapat menyumbat pori-pori dan memicu jerawat. Gunakan produk yang ringan dan mudah menyerap.

9. Jangan Sentuh Wajah Terlalu Sering

Saat cuaca panas, tangan sering kali berkeringat dan kotor. Menyentuh wajah terlalu sering dapat memindahkan kotoran dan minyak berlebih ke kulit wajah, yang dapat menyebabkan jerawat atau iritasi.

10. Lakukan Perawatan Kulit Setelah Terpapar Sinar Matahari

Jika kulit sudah terpapar sinar matahari cukup lama, segera beri perawatan khusus dengan mengaplikasikan produk berbahan aloe vera atau gel pendingin untuk mengurangi kemerahan dan memberikan efek menenangkan.

Dengan mengikuti tips di atas, kulit akan tetap sehat, segar, dan terlindungi meskipun berada di bawah terik matahari musim panas. Selamat mencoba!

Read More

TIPS CARA ALAMI AGAR RAMBUT TIDAK MUDAH RONTOK

Rambut Rontok

"TIPS CARA ALAMI AGAR RAMBUT TIDAK MUDAH RONTOK,"

Rambut atau yang sering kita lihat seperti benang yang tumbuh di sekitar tubuh baik dari ujung kepala sampai ujung kaki. Rambut muncul dari kulit luar dan pada tumbuhan juga ditemukan sesuatu yang muncul dan berbentuk seperti rambut. Ada beberapa macam warna rambut pada manusia diantaranya yaitu hitam coklat putih abu-abu merah dan sebagainya. Tergantung dari keturunan dan di setiap negara masing-masing berbeda. Rambut Sehat merupakan salah satu penunjang penampilan seseorang, beberapa masalah yang sering menyerang rambut antara lain

- rambut rontok

- ketombe

- botak

- kutu

Dsb.

Nah pada ulasan kali ini akan kita bahas perawatan rambut rontok yang baik dan menggunakan bahan-bahan alami dari tumbuhan-tumbuhan yang ada di sekitar. Jika ada tumbuhan yang ada di sekitar bisa kita manfaatkan kenapa kita harus mahal-mahal dan hasilnya juga belum tentu baik jika mahal-mahalan. Oke kali ini sekaligus bagaimana cara membuat dan cara memakainya yang tepat dan baik untuk rambut. 

»» Penyebab Rambut Rontok

Sebelum kamu berusaha mengobati dan menperbaiki rambut rontok kamu harus mencari dan mengetahui apa penyebabnya dari rambut rontok yang kamu alami saat ini. Apakah dari penyakit, salah makan, kuman dan hama lainya. Jika kamu mencoba mengobati terus menerus tapi tidak tau apa penyebabnya dari rambut rontok yang kamu alami maka usaha yang kamu coba untuk mengobati rambut rontok mu akan sia-sia saja. Maka dari itu simak nih beberapa penyebab dari rambut rontok:

- karena serangan penyakit malaria, typus, kencing manis dan sebagainya. Beberapa penyakit tersebut memiliki beberapa dampak yang mengakibatkan rambut menjadi rontok karena ada kerusakan sel.

- Tekanan jiwa dan pikiran yang berkepanjangan. Pikiran yang berat dan hati yang gelisah merupakan salah satu penyebab rambut rontok karena ketidak seimbangan hormon.

- kandungan gizi rambut yang rendah juga menjadi pemicu dari rambut yang mudah rontok dan tidak sehat.

- ibu yang habis bersalin memiliki banyak sekali dampak dari segala aspek baik itu kesehatan tubuh dan kesehatan rambut kepala juga.

»» Cara Mencegah Rambut Rontok

- Makanlah makanan yang bergizi yang mampu meningkatkan kekuatan dan kesuburan rambutmu agar tidak mudah rontok. Pilih makanan bergizi bagi rambut dan jika perlu mintalah rekomendasi dari para dokter atau para ahli lainnya supaya tidak salah makan. Jika salah makan nanti yang ada mlah rambutmu yang rusak dan badan bisa tambah gemuk.

- pijat kepala dengan teratur agar kepala menjadi fres dan ringan dan akan mengurangi beban yang terasa pada kepala dan pikiran akanyang lebih tenang. Untuk pijat kepala bisa kamu lakukan sendiri tapi rasanya kurang maksimal, kamu bisa minta bantuan orang lain atau datang ke tempat penyedia layanan pijat supaya lebih rileks.

- Jangan mengikat rambut pada saat tidur karena itu tidak baik bagi kesehatan rambut dan biasakan lepas ikatan rambut pada saat mau tidur.

- lakukan keramas dengan teratur supaya nutrisi yang di butuhkan rambut juga terpenuhi dari luarnya. Untuk keramas sendiri kamu juga harus bisa memilih dan menentukan shampo mana yang cocok dan sehat untuk rambut kepala dan jangan sampai salah pilih nanti yang ada rambutmu bisa tambah parah. 

»» Cara Mengobati Rambut Rontok

setelah kita mengetahui seperti apa penyebab rambut rontok dan cara pencegahanya juga sudah di jelaskan di atas, maka saat ini yang perlu kita lakukan adalah mengatasi rambut rontok tersebut, pada umumnya untuk mengobati masalah rambut rontok sangatlah banyak produk - produk di pasaran yang di jual untuk mengatasi masalah ini, akan tetapi pastinya akan memiliki dampak masing - masing. untuk itu di sini akan kita saranka untuk mencoba ramuan herbal yang satu ini dan tentunya efek samping yang di timbulkan lebih kecil dan dampak baiknya pasti akan lebih besar lagi. pada intinya sebelum berusaha jangan lupa berdoa ya gaess.

- mengatasi rambut rontok Dengan lidah buaya

Lidah buaya merupakan tanaman yang paling cocok untuk mengatasi rambut rontok mu dan memberikan nutrisi yang di butuhkan oleh rambut. Caranya yaitu ambilan daun lidah buaya lalu potong dan ambil getah lidah buaya. Kumpulkan getahnya sekiranya bisa kita gunakan untuk berkeramas. Lakukan sampai teratur hingga rambut menjadi lebat dan hitam.

- mengatasi rambut rontok Dengan kemiri 

Kemiri sebenarnya juga bisa digunakan untuk mengatasi rambut rontok akan tetapi tidak banyak orang yang mengetahui. Caranya sangat sederhana dan mudah yaitu siapkan kemiri yang sudah tua, lalu tumbuklah sampai halus dan tambah dengan air, masaklah kemiri yang sudah di tumbuk tadi hingga menghasilkan minyak, pakailah di rambut seperti minyak rambut pada umumnya, lakukan hal ini hingga kurang lebih 1 bulan maka kamu akan tahu khasiatnya.

- mengatasi rambut rontok Dengan air jeruk nipis

Siapa yang tau kalo air jeruk nipis ternyata juga bisa digunakan untuk menghitamkan rambut. Pasti kebanyakan di buat minuman dan masakan. Untuk mengetahui cara menghitamkan rambut sesudah di keramas yaitu siapkan air jeruk nipis yang sudah di peras, setelah keramas dengan shampo bilaslah rambutmu sekali lagi hingga bersih, stelah itu bilas lagi dengan air yang sudah di campur dengan air jeruk nipis. Lakukan berulang-ulang hingga mendapatkan rambut yang bersih dan hitam yang terhindar dari rambut rontok.

Read More

tips alami melepas krim dokter tanpa break out

 “tips alami  lepas krim dokter  tanpa break out “
Hallo semua ( khususnya buat para cewe cewe nih, eits tapi cowo juga boleh baca lho. Bicara soal kecantikan kayaknya udah ga asing lagi untuk kita semua baik cewe or cowo. apalagi sekarang banyak juga klinik klinik kecantikan yang menjanjikan wajah putih glowing dalam waktu singkat (bukan nyalahin kliniknya tapi emang tiap klinik punya rahasia sendiri sendiri untuk ngebuat wajah pasiennya sesuai dengan apa yang diinginkan) . jadi  aku dulu juga sempet tergiur lho dengan krim dokter  akhirnya aku  juga pake krim dari klinik ***  (sensor ya hehe ) alhasil di wajah cepet  glowing  dan  bagus banget.  Seneng ya kalo wajah kita bisa kelihatan bersih and glowing tapi kadang pake krim dokter itu bikin kita dilema karna keglowingannya   tanpa sadar krim dokter juga  bisa bikin kulit wajah kita jadi  menipis dan akhirnya kaya kepiting rebus kalo pas lagi di bawah sinar matahari,terus kalo mau berhenti  takut break out ,jerawatan dan lebih parah ga kayak dulu lgi. Jadi sebelum aku memilih untuk melepas krim dokter, saat itu aku memikirkan bagaimana lepas dari krim dokter tersebut tanpa bikin wajah kita break out  . Nah buat kalian yang lagi lepas krim dokter dan berencana buat lepas krim dokter . aku ada tips nih buat kalian semua yang udah pernah aku aplikasiin ke wajah aku sendiri.
Berikut cara cara aku untuk lepas dari krim dokter biar ga ketergantungan :

»Mantapkan hati

Mantapkan hati dalam artian ini kalian harus siap untuk melepaskan krim dokter ini, jadi nanti kalo udah di lepas jangan ada pikiran buat balik makek krim lagi.

»Pelan pelan

Pelan pelan  disini dalam artian kita nglepasnya satu persatu supaya muka kita ga kaget dan berakhir break out , pertama mungkin bisa mengganti pembersih wajah nya terlebih dahulu dengan pembersih wajah lokal  (tapi tetep rutin pake krimnya)kita sesuain dulu wajah kita dg pembersih wajah yang cocok dulu.
Kedua : selang 4hr an ganti pembersih lanjut kita lepas  pelan pelan untuk krim malamnya (jadi tetep make tapi tidak rutin tiap hari)
Ketiga : baru mulai lepas krim siang tapi juga sama krim malem.
Keempat :bisa dilakukan juga untuk toner dan serumnya sama kaya krim malam.

BACA JUGA
»» Cara alami Mengatasi sariawan panas dalam
»» Masker Dari Buah Pepaya Dan akarnya

»Stop penggunaan krim apapun

Jadi untuk menyesuaikan kulit kita dengan krim krim yang sedang kita lepas, kalo bisa berhenti dulu pake krim krim lain ataupun bedak bedak lain selama 2 mingguan. Cukup cuci muka nya aja dulu yang di pake. Untuk segala macam produk kita hentikan dulu. Jadi kalo kita lagi sekolah atau kuliah cuek aja deh ga usah hiraukan temen  di kelas atau pacar or gebetan  mau  ngomong apa yang penting kita fokus ke treatmen ini dulu biar maksimalin kulit kita lagi.

»Pake masker alami

Nah selagi nunggu in wajah kita maksimal alangkah lebih baik untuk kita memanfaatkan waktu untuk memakai bahan alam yang ada di rumah kita. Ex :
Masker putih telur
Nah ini si putih telur efektif banget untuk wajah kita,walau rada amis dan banyak yang ga sabar dengan hasil si putih telur ini, tapi aku paling suka pake masker ini selain manfaatnya banyak bikin di wajah kenceng,aku juga suka karna bikin kulit muka dingin dan cara pakainya juga gampang banget  tinggal aplikasikan di wajah terus tunggu 10 menit cuci dengan air hangat lap pakai tissu kemudian kompress pake air es (untuk menutup pori pori). Udah gitu aja pake aja rutin seminggu 4x biar lebih maksimal.

BACA JUGA :
Mengatasi Ketergantungan Obat Tanpa Repot

»Bersabar

Oke sip dari semua cara di atas yang perlu kita lakukan adalah dengan cara bersabar, karena kalo kita orangnya ga sabar itu susah, maklum ngerawat wajah itu gampang gampang susah hehehe jadi selain bersabar kita juga harus telaten biar dapet hasil yang maksimal.

»Ganti produk lokal

Setelah melakukan semua treatmen kita pasti bakal mikir untuk mengganti produk kita dengan produk lokal supaya kita bisa mendapatkan wajah bersih (walau ga se glowing kemaren seenggaknya bersih gitu)  nah jadi untuk mencari produk lokal kita juga harus pinter pinter nih ga boleh asal asalan ya, kalo emang wajah kamu tipis karena pemakaian krim dokter  maka carilah sunblock/ krim  siang yang SPF nya lebih besar  (±30SPF) untuk melindungi wajah kamu terbakar oleh sinar matahari. Kalo wajah kamu berjerawat maka cari krim  malam yang bisa mengurangi pertumbuhan jerawat kamu.

»Minum air putih yang banyak

Ini yang paling penting nih , minum banyak air putih 8 gelas sehari. Karena air putih sangat di butuhkan oleh tubuh di semua kondisi dan sangat baik untuk kesehatan

BACA JUGA
 »»cara alami mengatasi rambut rontok
 »»makanan untuk diet alami dan sehat

Nah itu dia tips dari aku supaya wajah kita bisa lepas dari krim dokter  . kalo menurut aku lebih baik memakai produk lokal saja selain harga yang terjangkau produk lokal  juga banyak di jual di pasaran dan tidak terlalu banyak menimbulkan efek samping.Walau hasil dari krim lokal ga secepet krim dokter insyaallah dengan kesabaran kita bisa menuai hasil yang lebih baik. Dan setelah sekarang aku aplikasiin alhamdulillah sekarang wajah aku mendingan dan udah bisa  bebas make krim lokal tanpa break out. (

Read More

INFO SEJUTA MANFAAT dan Khasiat Jambu Biji Yang Harus Diketahui

Jambu biji (psidium guajava L), atau jambu batu. Dan sering disebut juga dengan jambu klutuk. Yang merupakan tanaman tropis yang berasal dari Brazil, dan sekarang tersebar.di daerah Indonesia. Jambu biji mengandung banyak sekali gizi dan vitamin sangat baik yang dibutuhkan oleh tubuh dan dianjurkan untuk mengkonsumsi buah ini dengan teratur. Akan tetapi jika berlebihan dan cara makanya yang kurang tepat akan tidak baik untuk kesehatan dan semua halbyang berlebihan tidaklah baik untuk kita.

Khasiat jambu biji sangat banyak sekali dan yang terkenal dan paling populer adalah jambu biji daging merah dan jambu biji daging putih. Khasiat kedua jambu biji ini sangat baik dan yang paling di cari oleh masyarakat untuk digunakan sebagai obat demam. Jambu biji dapat tumbuh di daerah dengan ketinggian maksimal 1200 mdpl. Musim berbuahnya dimusim panas.

CIRI-CIRI JAMBU BIJI

Ciri-ciri jambu biji yaitu pohonnya kecil sudah bisa berbuah dengan tinggi 2 - 10 m. Batang pohon jambu biji kecil dan keras permukaan Kulit batang berwarna coklat yang mudah terkelupas dan biasanya yang berbentuk Y digunakan untuk membuat ketapel karena memang Bahannya yang sangat kuat. Daun jambu biji berbentuk bulat telur agak mendorong dengan garis tulang daun yang tegas dan bunganya berwarna putih keluar dari ketika daun. Buah jambu biji berbentuk bulat saat masih muda berwarna hijau setelah tua dan matang menjadi hijau muda atau hijau kekuningan. Sesuai dengan namanya daging buah jambu biji mengandung biji yang banyak sekali dengan biji berukuran kecil kecil dan sangat keras

CARA MENDAPATKAN JAMBU BIJI

Untuk mendapatkan jambu biji tidaklah sulit, baik itu bibit jambu biji untuk di tanam ataupun buahnya langsung yang sudah bisa di konsumsi, jambu biji bisa di ambil langsung dari pohonya jika di pekarangan atau di sekitar rumah ada pohon jambu biji, jika tidak terdapat jambu biji di sekitar rumah kamu tidak perlu risau, cukup pergi ke pasar terdekat dan cari penjula jambu biji. dan jika rumahmu jauh dari pasar maka kamu perlu mencari bibit jambu biji dan mulai menanam jambu biji hingga bisa di panen dan di konsumsi supaya tidak sulit untuk mendapatkanya. untuk itu di sisni uga akan diberikan informasi tentang harga bibit jambu biji dan buah jambu biji yang bisa langsung di konsumsi.

Harga Bibit Jambu Biji

harga bibit jambu biji sangatlah bervariasi, di sini akan di berikan informasi harga jambu biji untuk wilayah pulau jawa dengan harga rata-rata pada tahun 2018
-bibit jambu kristal             = Rp 15.000.

-bibit jambu kristal
 kondisi berbunga               = Rp 35.000.

-bibit jambu super merah   = Rp 35.000.

-bibit jambu kristal unggul = Rp 22.000

-bibit jambu sukun kristal   = Rp 45.000.

Harga Jambu Biji perkilo

informasi harga jambu biji perkilonya kali ini akan di sampaikan dari berbagai daerah dengan harga rata-rata di masing-masing daerahnya.
-harga jambu biji di Medan yaitu Rp 5000 dengan isi 4-6 buah

-harga jambu biji di Surabay Rp 5.200 dengan isi 4-6 buah

-harga jambu biji di Jakarta Rp 6.000 dengan isi 4-6 buah

-harga jambu biji di Bali Rp 5.000 dengan isi 4-6 buah

-harga jambu biji di Makasar dengan isi Rp 4-6 buah   

KANDUNGAN JAMBU BIJI

Daun jambu biji mengandung damar, zat samak, triterpinoid, tanin, minyak lemak
Buah jambu biji kaya akan serat pangan, mengandung asam amino, kalsium, fosfor, zat besi, belerang, vitamin A, vitamin B1 dan vitamin C.

MANFAAT JAMBU BIJI UNTUK KESEHATAN

berbagai keluhan penyakit dan masalah yang dialami oleh manusi karena penyakit yang disenankan dari pola hidup yang kurang sehat dan faktor lingkungan juga faktor keturunan. ubtuk itu sangan di tekankan agar mengonsumsi buah-buahan secara teratur dan salah satunya adalah jambu biji yang memiliki berbagai jenis dan masing-masing jenis jambu biji memiliki masing-masing manfaat untuk keehatan tubuh kita, berikut manfaat jambu biji yang bisa kamu terapkan untuk kesehatan

#1 Jambu Biji Mengobati Diare

Daun jambu biji biasa digunakan untuk mengobati diare dan ramuan ini sudah digunakan dari turun temurun oleh nenek moyang kita untuk mengobati penyakit diare, bahan-bahannya antara lain

- daun jambu biji

- garam

- air

Caranya sangat mudah yaitu dengan cara masukkan daun jambu biji sebanyak 3lembar ke dalam periuk, tuangkan segelas air kedalam periuk, masukkan garam sebanyak sepucuk sendok lalu rebus hingga mendidih dan tuangkan ramuan kedalam gelas dan tunggu hingga tidak panas, ramuan siap diminum. Bisa juga dengan cara daun biji yang masih muda yang ada di pucuk dikunyah langsung jika tidak suka rasa pahitnya bisa ditambah sedikit garam lakukan metode ini dua kali sehari hingga diare sembuh.

#2 Jambu Biji Mengobati Sariawan

Daun jambu biji banyak sekali manfaatnya ya teman-teman, ternyata juga bisa untuk mengobati sariawan dan bibir pecah-pecah. Sekarang tidak usah khawatir lagi jika sariawan dan panas dalam melanda, untuk mengatasinya sangatlah mudah dengan cara rebuslah daun jambu biji ditambah satu jari kulit batangnya dengan dua gelas air saring dan minum air rebusan ramuan ini dan diminum dua kali sehari sampai sariawan sembuh. Untuk mengobati sariawan dan panas dalam tidak perlu membeli obat-obatan, cukup dengan menggunakan ramuan herbal ini yang diwariskan oleh nenek moyang kita.

#3 Jambu Biji mengobati kencing Manis

Kencing manis merupakan salah satu penyakit yang paling banyak diderita oleh penduduk bumi dan menjadi resiko untuk diabetes, akan tetapi setelah membaca artikel ini pasti sudah tidak Bingung lagi dengan cara apa untuk mengobati penyakit kencing manis ini. Caranya sebagai berikut

- jambu biji yang masih mengkal

- 2 gelas air

Langkah-langkah untuk membuat ramuan untuk mengobati kencing manis adalah ambil satu buah jambu biji yang masih mengkal dan dipotong-potong hingga menjadi bagian kecil-kecil, kemudian rebuslah potongan-potongan jambu biji tadi dengan menggunakan air sebanyak 2 gelas tunggu hingga mendidih dan hingga tersisa separuhnya, setelah itu saring terlebih dahulu semua campuran tadi dan minum dua kali sehari setiap pagi dan sore atau malam.

#4 Jambu Biji Mengobati Kembung

 perut kembung sangatlah tidak nyaman untuk beraktifitas dan di badan juga terasa sakit. Cukup dengan dengan ramuan ini kamu bisa mengobati perut kembungmu, caranya tidaklah sulit, siapkan bahan

- daun jambu biji yang masih muda

- 2 gelas air

- 1/2 jari kulit batang pulosari

- 5 butir adas

Cara membuat ramuan ini yaitu batik 3 lembar daun jambu biji yang masih muda dan segar,  rebus dengan dua gelas air dan setengah jari Kulit batang Pulosari dan lima butir adas, rebus hingga mendidih dan airnya berkurang setengahnya, saring ramuan tersebut dan diamkan hingga panasnya hilang, untuk orang dewasa bisa minum satu gelas dalam sehari dan untuk anak-anak 2 sendok makan saja dalam sehari.

#5 Jambu Biji Mengobati Demam

Untuk para penderita demam biasanya disediakan jus jambu biji untuk meningkatkan trombosit bagi para penderita demam berdarah, tidak hanya untuk penderita demam berdarah saja akan tetapi juga untuk para penderita demam lainnya, cara mengkonsumsi nua sangat mudah bisa langsung memakan buah jambu biji yang sudah matang atau yang lebih baik lagi jambu biji bisa di jus saja. Karena jika jambu biji dimakan langsung dan pada saat mengunyah bijinya tidak sampai lembut maka akan beresiko mengganggu sistem pencernaan bahkan bisa menyebabkan penyakit usus buntu.
MANFAAT JAMBU BIJI UNTUK KECANTIKAN

Untuk kamu yang memiliki masalah pada kulit wajah, jambu biji bisa memberikan solusi kepadamu, mungkin sudah sering mendengar perawatan yang menggunakan madu, susu, kopi, bengkoang dan lain-lain, namun perawatan tersebut terbilang mahal. Tidak ada salahnya jika mencoba tips perawatan wajah dengan menggunakan jambu biji. Untuk yang memiliki keluhan seperti kulit kering, berjerawat dan bintik hitam bisa mencoba masker jambu biji dan caranya tidak sulit yaitu siapkan 1buah jambu biji segar, kupas kulitnya dan bersihkan menggunakan air, haluskan dengan cara yang kamu bisa, busa dengan di blender atau di tumbuk, setelah nasker siap bisa di lumurkan kesemua permukaan wajah dan biarkan hingga 30 menit, lakukan metode ini seminggu 3x untuk mendapatkan wajah cerah alami.

Read More

Seperti Apa Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Tubuh, ini infonya

Apa manfaat jahe untuk kesehatan manusia? Ini penjelasanya

Jahe ( Zingiber officinale ), adalah tanaman rimpang yang sangat terkenal dan populer sebaga rempah-rempah. Baik di buat wedang untuk penghangat tubuh, untuk campuran bahan makanan, bahkan juga untuk kecantikan. Rimpangnya berbentuk jemari yang mengembung di ruas-ruas tengah dan rasa dominan pedas disebabkan senyawa keton bernama zingeron. Jahe termasuk dalam keluarga temu-temuan ( Zingiberaceae ).

Dalam sejarahnya, jahe berasal dari Asia selatan dan dibawa sebagai rempah-rempah perdagangan hingga Asia Tenggara kemudian pada zaman kolonialisme, jahe yang bisa memberikan rasa hangat menjadi komoditas populer di daratan Eropa. Jahe memiliki nama di masing-masing daerah di indonesia yaitu Halia (Aceh) jae (Jawa) jhai (Madura). Karena memang sudah tidak diragukan lagi apa manfaat jahe untuk kesehatan maka di masing-masing daerah tersebut mengembangkan berbagai olahan jahe.

CIRI-CIRI

tanaman herbal jahe berdiri tegak  dapat berumur lebih dari 1 tahun, tinggi mencapai 0,4-1m, batangnya semu tersusun dari helaian daun, daunya pipih memanjang berbentuk langsing dengan ujung berbentuk lancip, bunganya berbentuk kerucut, warna kelopak putih kekuningan, akarnya berbentuk rimpang dan berbau harum prdas. Menyukai tanah yang lembap dan cukup mendapat sinar matahari. Sudah tau kan seperti apa manfaat jahe untuk kehidupan.

KANDUNGAN JAHE

Apa saja sih kandungan jahe kok memiliki banyak sekali manfaat? Berikut kandungan yang ada pada jahe. Minyak asiri yang terdiri atasn-nonylaldehide, d-comphene, methyl heptenone, cineol, geraniol, linalool, acetates, citral, chavicol, resin, tepung kanji dan serat.

7 KHASIAT JAHE UNTUK KESEHATAN

#1 Mengobati Rematik

Penyakit rematik menjadi momok utama untuk orang dewasa, sehingga jika dibiarkan saja akan berakibat fatal. Maka sekarang saatnya membuktikan seperti apa manfaat jahe untuk penyakit yang satu ini

- siapkan 2 rimpang jahe

- panaskan rimpang jahe tersebut diatas bara api

- tumbuklah rimpang jahe yang sudah di panasi

- tempelkan tumbukan pada bagian tubuh yang sait rematik

- lakukan metode ini setiap rematik kambuh

#2 Mengobati Luka Gigitan Ular

Ternyata jahe juga bisa mengobati luka karena gigitan ular, tidak hanya itu tetapi juha bisa mengobati luka lain seperti luka karena lecet, tikaman benda tajam dan terkena duri. Caranya sangatlah mudah yaitu

- siapkan 1 rimpang jahe

- tumbuk rimpang jahe

- tambahkan sedikit garam

- letakan pada bagian tubuh yang terluka

Mudah saja kan, sudah tau seperti apa manfaat jahe kan?

 baca juga

-lumut mengobati gigtan ular

-pepaya untuk mengobati gigitan ular

#4 Mengobati Penyakit Eksim

Jahe juga bisa digunakan untuk mengobati penyakit eksim, karena terkadang sulit untuk mendapatkan obat eksim dan tergantung kecocokan kulitnya. untuk mengobati penyakit eksim bisa dicoba dengan metode berikut

- siapkan 1 rimpang jahe

- bersihkan menggunakan air

- parut dan peras rimpang jahe

- ambil air jahe hasil perasan

- parutlah lobak

- campur dengan air jahe

- oleskan ke bagian yang terkena penyakit eksim

- lakukan setiap malam hari pada saat mau tidur

#5 Menjaga Kondisi Jantung

Sperti apa manfaat jahe untuk jantung, Jika tubuh menyimpan banyak kolestrol dan minyak yang merupakan susunan dari lemak nabati dan hewani dapat menurunkan resio terkena penyakit jantung.

#6 Mengatasi Mabuk Saat Perjalanan

Dengan minum wedang jahe hangat pada saat sebelum perjalanan maka akan menghangatkan tubuh karena sifat jahe untuk mengobati muala atau anti mual.

#7 Khasiat Lain

Jahe yang digunakan sebagai bumbu masak juga mampu berkhasiat untuk menambah nafsu makan, memperkuat lambung, dan memperbaiki pencernaan. Sangat baik untuk para penderita penyakit lambung dan Sudah tidak diragukan lagi seperti apa manfaat jahe ini. tunggu apa lagi, silahkan di coba dirumah.

3 MANFAAT JAHE UNTUK KECANTIKAN

Jahe ternya juga memiliki manfaat dan peranan penting untuk kesehatan kulit, tidak hanya untuk kesehatan tubuh. Sudah pernahkah kamu membuktikan seperti apa manfaat jahe untuk kecantikan? Jika belum simak saja ulasan yang ada di bawah ini

#1 Melindungi Kulit Dari Penuan Dini

Jahe mengandung banyak antioksidan yang bisa meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi racun dalam tubuh. Antioksidan memiliki peranan penting dalam melawan radikal bebas yang akan menyebabkan wajah cepat berkeriput .

#2 Menghaluskan Kulit Wajah

Didalam jahe terdapat banyak sekali zat baik untuk memberikan kesehatan pada kulit dan terutama kulit wajah. Kamu bisa menggunakan jahe sebagai campuran untuk luluran ataupun campuran pada masker

JENIS PENGOLAHAN JAHE

Terdapat beberapa hasil pengolahan yang ada di pasaran baik di toko-toko sembako dan di warung pinggir jalan ataupun di pasar tradisional karena memang jahe termasuk dalam rempah-rempah pilihan dan menjadi komoditas ekspor.

#Jahe Kering, Jahe kering merupakan jahe yang dikeringkan dengan irisan memotong serta mengiris tipis. Jenis ini sangatlah populer dan paling banyak dijual di pasar tradisional, bisa didapat dengan variasi harga dimasing-masing daerah dan masing-masing pasar.

#Awetan Jahe, merupakan hasil pengolah tradisional dari jahe segar, dan yang paling sering di buat untuk produk konsmusi seperti permen jahe, wedang jahe instan, sirup jahe. Dan yang paling populer adalah permen jahe untuk semua kalangan baik itu anak-anak maupun orang dewasa.

#Bubuk Jahe, bubuk jahe merupakan hasil pengolahan dengan menggunakan peralatan canggih teknologi industri dengan cara jahe dikeringkan dan digiling dengan kehalusan tertentu. Biasanya jahe bubuk digunakan untuk keperluan farmasi, jamu dan lain sebagainya.

Read More

Ini INFO Manfaat Buah Pepaya untuk kesehatan Dari Ujung Pohon Hingga Akarnya

Ini info manfaat buah pepaya untuk kesehatan dari ujung pohon hingga akar, selamat datang bagi kamu yang sudah berkunjung pada laman TIPS DAN INFO SAY dan kami ucapkan banyak terimakasih, Kali ini akan kita bahas tentang manfaat buah pepaya untuk kesehatan.

Ini manfaat buah pepaya ( Carica papaya L. ) atau masyarakat jawa biasa menyebutnya dengan sebutan kates. Tumbuhan yang berasal dari Meksiko bagian selatan dan bagian utara amerika selatan, sekarang menyebar di daerah tropis dan tumbuh di dataran rendah hingga ketinggian 1000 mdpl. Pepaya adalah satu-satunya jenis genus Carica. Di Indonesia pepaya sangatlah tidak asing, hampir di setiap daerah terdapat buah pepaya karena memang manfaat buah pepaya sangatlah banyak sekali. Dari buahnya, daun dan bunganya pun memiliki banyak sekali manfaat buah pepaya ini yang bisa digunakan untuk kehidupan sehari-hari. Di masing-masing daerah, pepaya memiliki sebutan berbeda di mulai ari kates (Jawa), gedang (Sunda), peute, betik, ralempaya, punti kayu, (Sumatera), pisang malaka, bandas, manjan (Kalimantan), kalujawa, padu (NusaTenggara), kapalay, kaliki, unti jawa (Sulawesi). Dan dalam bahasa (Inggris) papaya, dalam bahasa (Arab) biabaya. Bagaimana sebutan pepaya untuk daerahmu? baca juga manfaat buah pepaya yang ada dibawah ya.

pohon pepaya

CIRI-CIRI PEPAYA

Pohon pepaya tidak bercabang, bentuk batangnya bulat, terdapat tonjolan bekas tangkai daun yang sudah rontok.daunya terkumpul di ujung batang yang atas, buah pepaya berbentuk bulat hingga memanjang (tergantung jenisnya), buah pepaya muda berbentuk bulat dan buah pepaya yang sudah tua berbentuk kuning keorenan atau jingga, beringga besar ditengahnya dan didalam buahnya terdapat biji yang berwarna hitam di selimuti lapisan tipis.

KANDUNGAN

Daun   : Enzim papain, alkaloid karpaiana, pseudo karpaiana, glikosid, karposid dan saponin

Buah   : Beta Karotene, pectin, d-galaktosa, l-arabinosa, papin, papayotimin papain, vitokinose

Biji      : Glucoside cacirirn, karpain.

Getah  : Papain, Kemokapain, lisosim, lipase, glutamin, siklotransferase

KHASIAT UNTUK KESEHATAN

Manfaat buah pepaya untuk kesehatan sangatlah banyak sekali, tidak hanya buahnya saja akan tetapi keseluruhan dari ujung hingga akar bahkan bisa dimanfaatkan untuk kebutuhan manusia

#1 Daun buah pepaya sangatlah memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kita dan bisa mengobati berbagai penyakit salah satunya 

adalah

     >Mengobati malaria dan demam. Petik daun pepaya muda dan tumbuk hingga menjadi setengah gelas, tambahkan air 250 ml, tambahkan garam sepucuk sendok, peraslah campuran lalu saring. Minumlah 3 kali sehari sampai penyakit sembuh.

    
 >Menambah setamina. Petiklah daun pepaya yang muda, ambil bagian daunya dan tinggalkan tulangnya, cuci hingga bersih, rebus daun dengan air sebanyak 500 ml, setelah mendidih ambil air rebusan dan minum setiap pagi atau sore untuk menambah setamina.

#2 Buah pepaya yang sangat lezat dan enak ternyata memiliki sejuta manfaat, berikut manfaat buah pepaya yang harus diketahui oleh banyak orang

    

     >Mengobati kulit melepuh karena panas. Potong-potong buah pepaya, parut buah pepaya yang sudah dipotong, oleskan ke bagian yang terkena panas, diamkan sehari semalam.

     >Memperlancar pencernaan. Untuk memperlancar pencernaan bagi orang yang susah buang air ataupun untuk menjaga kesehatan pencernaan akan lebih baik untuk memakan pepaya atau kates ini dengan rutin dan terutama sebelum makan.

#3 Biji dari buah pepaya ternya memiliki manfaat yang mengejutkan dan juga tidak diketahui oleh banyak orang, silahkan baca ulasanya dibawah ni

    

     >Membunuh cacing gelang dalam perut. Sediakan biji pepaya sebanyak 2 sendok makan, tumbuk hingga halus dan seduh dengan air panas kurang lebih 250 ml, tambahkan madu sebanyak 1 sendok makan dan minum hingga habis.

#4 Bunga dari pohon pepaya juga memiliki peranan penting untuk kesehatan manusia

    

     >Memperbaiki nafsu makan. Untuk memperbaiki nafsu makan anak, masyarakat indonesia khususnya di jawa menggunakan bunga dari pohon pepaya ini. Biasanya dibuat untuk osengan yang lezat sehingga meningkatkan nafsu makan.

    >Mengobati diabetes. Bunga pepaya dipercaya dapat menurunkan insulin dalam tubuh yang menjadi penyebab utama seseorang mendapatkan penyakit diabetes, dan cara mengkonsumsinya juga sama dengan dibuat oseng-oseng atau tumis.

#5 Akar dari pohon pepaya juga tidak kalah besar manfaatnya dari bagian pohon yang lain, simak ulasanya dibawah ini

     >Mengobati gigitan ular berbisa. Ambilah 5 jari akar pohon pepaya, bersihkan akar pohon pepaya dengan menggunakan air hingga bersih, tumbuklah akar pohon pepaya hingga halus, tempelkan hasil tumbukan dari akar pohon pepaya kebagian yang digigit ular, gunakan pada sat pagi hari dan ganti dengan yang baru pada sore hari. baca juga,

BACA JUGA
     -lumut untuk mengobati gigitan ular berbisa

MANFAAT BUAH PEPAYA UNTUK KECANTIKAN

pepaya juga memiliki manfaat untuk kecantikan, tak usah risau dan tak usah mahal-mahal untuk merawat diri. Cukup dengan menggunakan resep ramuan dari nenek moyang yang diwariskan kita dan harus dilestarikan 

# Mengangkat sel kulit mati. Caranya sangatlah mudah dengan cara haluskan buah pepaya dan campur dengan sedikit susu, gunakan sebagai masker wajah, lakukan pada saat malam hari dan hasilnya akan bagus.

# Merawat kulit yang sering terkena sinar matahari. Caranya sangatlah mudah dengan menggunakan pepaya yang sudah dihaluskan dan dicampur sedikit madu lalu di balurkan kebagian tubuh yang terkena sinar matahari dan akan mengembalikan kondisi kulit seperti semula.

BACA JUGA
-bawang putih untuk mengobati jerawat

OLAHAN PEPAYA

karena manfaat buah pepaya yang sangat banya maka menikmati buah pepaya untuk kesehatanmu bisa dicoba dengan cara membuat berbagai jenis olahan pepaya seperti jus pepaya dicampur dengan buah lain ataupun madu, rujak pepaya, tumis bunga pepaya, tumis daun pepaya,  pepaya muda biasa dibuat tumis ataupun sayaur dan jika ingin mendapatkanya tanpa susah payah bisa didapatkan di warung-warung atau tempat makan di daerah jawa. Selain itu juga masih banyak sekali oalahan pepaya yang bisa kamu coba untuk meningkatkan nafsu makan atau menambah gaiarh untuk memakan buah pepaya ini.

Read More